“Problemler problem değildir. Problemlerle baş etme şeklimiz problemdir.”

Çorlu Problemlerle baş etmek adına zaman zaman işlevsiz ve sağlıksız savunmalar kullanılmaktadır. Sağlıksız savunmalar kullanmak, problem çözmeyi sağlayamamanın yanı sıra farklı problemleri de doğurabilmektedir.

Sağlıksız savunma mekanizmalarından bazıları:

· Problemleri görmezden gelme

· Problemlerden kaçınma, o ortamdan/durumdan uzaklaşma

· Alışveriş bağımlılığı

· Aşırı uyuma

· Tıkınırcasına yemek yeme

· Gelişigüzel ilişkiler yaşama